Como Mejorar Tu Salud Hormonal - Lara Briden - Ginecosofia
- Año de publicación: 2023
- Con índice: Sí
- Tapa del libro: Blanda
- Colección: salud.
- Género: Salud.
- Subgénero: 9789874890801.
- Novela.
- Número de páginas: 428.
- Dimensiones: 14 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 300 g.
- ISBN: 09789874890801.
Sin stock
Características principales
Título del libro | como mejorar tu salud hormonal |
|---|---|
Serie | Salud |
Autor | Lara Briden |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ginecosofía |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 428
Altura: 21 cm
Ancho: 14 cm
Peso: 300 g
Material de la tapa del libro: Cartón
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: Ariadna Tagliorette
Género del libro: Salud, bienestar, mujer
Subgéneros del libro: 9789874890801, J42l42, Libro
Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: salud
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 09789874890801
Descripción
DESCRIPCIÓN:
Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para sentirte mejor al llegar a los 40, los 50 y más. Este libro te acompañará a través de los cambios que puede traer la perimenopausia y te ayudará a informarte para buscar la mejor forma de aliviar tus síntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal bioidéntica.
Encontrarás temas como:
• Las cuatro fases de la perimenopausia.
• Cómo la perimenopausia puede ser un punto de inflexión para la salud a largo plazo.
• El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso.
• Cómo hablar con tu médica.
• Tratamientos para todos los síntomas comunes de la perimenopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio, las migrañas y las menstruaciones abundantes.
• Reducción del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y demencia.
Reseña: La perimenopausia y la menopausia son parte de la vida y entender el vaivén hormonal es un viaje alucinante. Se puede acompañar esa expresión del cuerpo sin odiarla y se puede explotar su riqueza para beneficio propio. Dejar de menstruar como dice Briden es un camino de liberación, de libertad y de autoconocimiento que permite amplificarse interiormente. ¿Estás lista para embarcarte en este viaje hacia la menopausia?
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
