Características principales

Título del libro	Hábitos
Subtítulo del libro	Guía práctica para armar rutinas saludables
Autor	Facundo Pereyra
Idioma	Español
Editorial del libro	El Ateneo
Edición del libro	1
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	1
Con índice	No
Año de publicación	2024

Otras características

Cantidad de páginas: 208
Altura: 19 cm

Ancho: 14 cm
Peso: 0 g

Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No

Género del libro: Autoayuda,Bienestar,Salud
Subgéneros del libro: 9789500214933

Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Bolsillo

Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años

Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1

ISBN: 9789500214933

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Descripción

**LIBRENTA**
Todos los libros en un solo lugar

DESCRIPCIÓN:
Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien:
comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de
descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para
relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua
y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos
de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo
armar rutinas posibles y sostenerlas?
Facundo Pereyra, especialista en medicina interna,
gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del best
seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica
para generar hábitos sanos de manera fácil, eliminar para
siempre los síntomas y volver a disfrutar de la vida.

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