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Características principales

Título del libro
Ayurveda para sanar
Subtítulo del libro
El poder de las rutinas ancestrales
Autor
SOL SANANES
Idioma
Español
Editorial del libro
Grijalbo
Edición del libro
1
Tapa del libro
Blanda
Volumen del libro
1
Tamaño de la letra
Estándar
Con índice
No
Año de publicación
2023

Otras características

  • Cantidad de páginas: 288

  • Altura: 23 cm

  • Ancho: 15 cm

  • Peso: 0.43 g

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Género del libro: Medicina

  • Subgéneros del libro: 9789502816432

  • Tipo de narración: Novela

  • Tamaño del libro: Mediano

  • Colección del libro: SALUD Y BIENESTAR

  • Edad mínima recomendada: 18 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • Escrito en imprenta mayúscula: No

  • Cantidad de libros por set: 1

  • ISBN: 9789502816432

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Descripción

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DESCRIPCIÓN:
En un mundo que parece moverse a un ritmo frenético, existe la necesidad urgente de volver a nuestras raíces, de conectarnos con nuestra esencia y recobrar la armonía. La rutina, ese hilo conductor en nuestra vida, se revela como una herramienta poderosa que nos ayuda a sanar y transformar. Desde el amanecer hasta el anochecer, cada acción y elección consciente puede marcar la diferencia entre sanar y enfermar. En este libro la doctora Sol Sananes relata su historia personal, que se entrelaza con las prácticas de la medicina occidental y con el Ayurveda, ciencia milenaria de la India que ha evolucionado a través del tiempo para convertirse en la medicina más completa de la actualidad. A través de experiencias, teoría y recetas, este libro nos transmite la importancia fundamental de conocerse a uno mismo, para aprender a fluir en sintonía con los ritmos de la naturaleza. Siguiendo la sabiduría ancestral del Ayurveda, descubrirás cómo integrar rutinas simples y sagradas en tu día a día para recuperar el equilibrio perdido.

«Gracias a su largo y dedicado estudio del Ayurveda, la doctora Sananes ha logrado determinar qué rutinas son mejores para ella y para sus pacientes, según los doshas del cuerpo y de la mente que forman la base de la ciencia ayurvédica. Las rutinas correctas mantienen nuestros doshas funcionando en armonía, lo que nos permite gozar de una buena salud y prosperar en la vida».
Del prólogo de Robert Svoboda


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