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Características principales

Título del librocomo mejorar tu salud hormonal
Subtítulo del libroUna guía para tener hormonas sanas después de los 40
SerieSalud
AutorLara Briden
IdiomaEspañol
Editorial del libroGinecosofía
Edición del libro1
Tapa del libroBlanda
Volumen del libro1
Con índice
Año de publicación2023

Otras características

  • Cantidad de páginas: 428

  • Altura: 21 cm

  • Ancho: 14 cm

  • Peso: 300 g

  • Material de la tapa del libro: Cartón

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Traductores: Ariadna Tagliorette

  • Género del libro: Salud,mujer,bienestar

  • Subgéneros del libro: J42L42,libro,9789874890801

  • Tipo de narración: Novela

  • Tamaño del libro: Mediano

  • Colección del libro: salud

  • Edad mínima recomendada: 18 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • Escrito en imprenta mayúscula: No

  • Cantidad de libros por set: 1

  • ISBN: 9789874890801

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Descripción

**LIBRENTA**
Todos los libros en un solo lugar

DESCRIPCIÓN:
Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. Este libro te acompañará a través de los cambios que puede traer la perimenopausia y te ayudará a informarte para buscar la mejor forma de aliviar tus síntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal bioidéntica.
Encontrarás temas como:
• Las cuatro fases de la perimenopausia.
• Cómo la perimenopausia puede ser un punto de inflexión para la salud a largo plazo.
• El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso.
• Cómo hablar con tu médica.
• Tratamientos para todos los síntomas comunes de la perimenopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio, las migrañas y las menstruaciones abundantes.
• Reducción del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y demencia.


Reseña: La perimenopausia y la menopausia son parte de la vida y entender el vaivén hormonal es un viaje alucinante. Se puede acompañar esa expresión del cuerpo sin odiarla y se puede explotar su riqueza para beneficio propio. Dejar de menstruar como dice Briden es un camino de liberación, de libertad y de autoconocimiento que permite amplificarse interiormente. ¿Estás lista para embarcarte en este viaje hacia la menopausia?”

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